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敏感肌的生活

花粉の季節になると肌が荒れる

毎年3月はずーっと鬼門でした。

何故か3月になるとじん麻疹が出たり
肌がガサガサに荒れました。

顔なんか皮が剥けたりしていました。
乾燥してるからかなぁ?
て思って保湿したりしてました。

最近やっと原因が分かりました。
3月の肌荒れの原因は

花粉

花粉が肌の角層に入り込んで刺激することによって
肌荒れが起こるメカニズムのようです。

対策としては

まず洗顔を泡洗顔から刺激の少ないクレイ洗顔に替える。

おすすめのクレイ洗顔➔http://www.bglen.net/products/detail.php?product_id=401

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このクレイウォッシュはほとんど泡はたちませんが
汚れはクレイに吸着するのでしっかり落ちます。
全体にクレイを顔に伸ばして優しく洗います。
汚れは落としても皮脂を取り過ぎないのでしっとりかつツルツルな
洗いあがりでハマりますよ♪

洗顔の後は肌の炎症をやさしく抑える成分が入ってる化粧水
http://www.bglen.net/products/detail.php?product_id=404

そして外出から帰ったらすぐに洗顔します。
花粉の季節は顔や肌だけでなく服も花粉がついています。
可能ならば直ぐにシャワーを浴びて服も着替えるほうがベストです。
毎日はムリでも花粉の多い日はおすすめです。

そして花粉症に効果的だと言われているビタミンCを多く取りましょう。
ビタミンCに含まれる抗酸化物質は活性酸素を除去する働きがあります。

花粉などでダメージを受けた肌の状態が整ったら元のケアに戻します。

いつも同じスキンケアでは対応できないのが花粉症の季節。
スキンケアにもTPOが必要だなって思いました。

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性別:女子
年齢:秘密
昔、アトピー、今、敏感肌
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