敏感肌のスキンケア、シミ対策、シャンプーなどや敏感肌におすすめの洋服などもご紹介しています。

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敏感肌的生活

敏感肌とは

敏感肌とは、角層が荒れた肌のこと。

角層とは皮膚の最上部にあり体内からの水分の蒸発を防ぎ
外部刺激から肌を守るというバリア機能。

敏感肌はストレスや体調の変化、外部の刺激などにより角層
のバリア機能が弱まり、肌が本来の機能を果たせなくなって
いる状態をさします。

敏感肌で起こりやすい症状

・人間関係や仕事など、ストレスでニキビができる。
・月経前は肌の調子が悪くなる。
・季節の変わり目には肌が荒れる。
・髪の毛や洋服が肌にあたって、かゆくなる。
・化粧品を変えると肌にしみたり、赤くなる。

一度敏感肌になってしまうと、紫外線や外部刺激で角層の
代謝が必要以上に進み、未熟な角層になってしまいます。

弱く未熟な角層では本来あるはずのバリア機能も落ちてしまい、
外部刺激をさらに受けやすくなり、ますます敏感肌のどツボに
ハマってしまう状態になります。

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以上、参考ディセンシア http://www.decencia.co.jp/

一旦敏感肌になってしまうとなかなかそこから抜け出せないのが
敏感肌の恐ろしいところ。

この敏感肌のどツボから抜け出すにはどうしたら良いか?

答えはふたつ。

身体の内と外からお肌をしっかりケアすることです。

お肌の細胞は自分が食べた食べ物からできています。
なのでお肌のターンオーバーを促してお肌を健やかに
するビタミンA、亜鉛、ビタミンC、タンパク質などを
積極的にとりましょう。

身体の外からは敏感肌をケアしながら健やかにして
くれる基礎化粧品です。

敏感肌を健やかにする食べ物と基礎化粧品、
そして自分のお肌を愛する気持ち。

これが三位一体となればきっと敏感肌は改善
されることでしょう。

一緒に頑張りましょう!

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プロフィール


性別:女子
年齢:秘密
昔、アトピー、今、敏感肌
普通肌の女子になりたい!

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