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敏感肌的生活

冷房が効いた部屋は肌が乾燥する

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地球温暖化の影響なのか年々猛暑が続きますねー

もう冷房なしではいられません^^;

でもお肌にとって冷房は実は厄介なシロモノなんです。

お肌の最適な湿度は65%前後と言われています。
でも室内の湿度が低下すると肌の表面の角層の水分量が低下し
皮膚が乾燥してしまいます。

暑い夏には冷房は欠かせませんが湿度も下げてしまうのでお肌が
乾燥してしまうのです。

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暑いとついつい風を自分の方に向けてしまいがちですが風が直接肌に
あたリ続けると、皮膚の熱とともに水分も奪われます。
冷房の風量や風速はできるだけ抑え、肌に直接風をあてないように気流
をコントロールし、肌を乾燥から防ぐことが大切です。

これは車を運転している時も同じです。
車のエアコンの調節もこまめに確認しましょう。

そして冷房の中にいる時や夜のお手入れも保湿をしっかり
しましょう。
この点において、冬の乾燥より夏の乾燥の方が厳しいかもしれませんね。
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性別:女子
年齢:秘密
昔、アトピー、今、敏感肌
普通肌の女子になりたい!

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