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敏感肌的生活

冬にやっちゃう間違った洗顔

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雪がチラつく我が家です。

今日の朝の気温は氷点下でした。
寒いのなんのって!
寒がりの私には辛い毎日です。

でも冬は四季の中で景色が一番綺麗。
空気が澄んでいるので田舎の我が家
から見える空や山がキリッとして美
しく見惚れます。

薄っすら雪が被った山は殊の外綺麗。

こんな寒い季節の楽しみはお風呂タイム。
ゆっくり首まで湯船に浸かって温まって
いると、
ああ日本人でヨカッた~とほっこり。

と、それはそれで良いのですが、
洗顔のお湯の温度にご注意です。

寒いからといって湯船と同じ温度で
顔を洗っていませんか?

これ、絶対NGです。

顔の肌は体に比べてとっても薄くて
デリケート。
同じ温度でつまり、
熱いお湯で顔を洗うと肌は乾燥して
しまいます。
敏感肌には特に刺激が強いです。

顔を洗う温度は30℃くらい。
冬は冷たく感じるかもしれませんね。

だから夜お風呂で洗う時は顔を洗う
時だけ洗面器にぬるま湯を入れて洗
いましょう。

けっしてシャワーを顔にかけない
ください。
これ、本当に顔が乾燥します。

冬はただでさえ空気が乾燥してお肌の
バリア機能が低下します。
バリア機能が低下すると様々なトラブル
を引き起こします。
特に敏感肌にとっては致命的。
ここでしっかり保湿を保っていないと
花粉の季節はもう悲惨なことになります。
この洗顔料は秀逸
クレイウォッシュ

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性別:女子
年齢:秘密
昔、アトピー、今、敏感肌
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