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敏感肌的生活

体を手のひらで洗うようになってカサカサが劇的に減った

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今年の冬は寒いですね~

一昨日なんか朝起きたら薄っすら地面が
雪で白くなっていました。
なんだか去年の冬よりずいぶん寒いよう
な気がします。

それに加えて空気の乾燥も進んでます。
車に乗り込む時にドアのとってに触った
ら静電気がピリっと走りました。

ノーマルタイヤからスタッドレスタイヤ
には毎年12月の半ば頃に履き替えるので
すが今年の冬は早めにやってきたような
ので今年は早めにスタッドレスタイヤに
替えました。

タイヤが減るのはもったいないけど安全
第一なので。
そしたら周囲の友人知人も今年は早めに
タイヤ交換したそうです。
みんな感じることは同じなんですねー

速く冬がやってきたことでお肌の乾燥も
同時にやって来ちゃいました^^;

でも今年の冬はお肌の乾燥が例年より
乾燥してません。
もちろんまったく乾燥してないとは言え
ませんが今までよりかなりマシです。

理由はたぶん、体を手のひらで洗うよう
になったから。

ボディソープをよく泡立てて手のひらで
優しく優しく撫でるように洗ってます。
洗うというより撫でるです。

以前は背中などはタオルの端を右手と左
手で持って擦ってました。
今は背中の手の届く範囲だけボディソープ
をつけて手のひらで手の届く範囲だけ洗い
手の届かない場所は洗いません。
流すだけです。

重点的に洗うのは顔、脇の下、首、デコル
テ、お股、お尻、足の指。
あとは流すだけ。

特に足のスネは絶対流すだけ。
足のスネの皮膚は皮脂や油が少ない部位
なのでここを洗うと皮脂や油を過剰に取り
過ぎてしまい鱗状のカサカサ肌に成ってし
まいます。

この手のひらいい加減洗いを続けた結果
いつもならお風呂から上がったら素早く
ボディクリームを体中に塗りこんでいた
のにそれほど肌が乾燥しないのでちょっと
塗るだけになりました。

今までいかに自分が過剰にゴシゴシ洗って
皮膚の皮脂や油をこすげ落としていたかと
実感したと同時に反省しました。

そして自分のお肌に申し訳ない気持ちで
いっぱいです。
自分で自分のお肌を好き好んで痛めつけて
いたも同然ですものね(泣)

反省反省m(_ _)m

それと、
水道水に含まれる塩素は敏感肌やアトピー
肌にとっては刺激物です。
特に一番風呂は塩素が多いので入浴剤を
使うことをおすすめします。
アトピー肌専用入浴剤『みんなの肌潤風呂』

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性別:女子
年齢:秘密
昔、アトピー、今、敏感肌
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